栄養科

最終更新日:2020年06月02日


レシピ

新型コロナウイルス感染症は肺だけでなく、血管にも影響を及ぼすといわれています。
血管や血液を強く丈夫に保つために青魚・生姜・玉葱・黒酢・ブロッコリー・トマトなどの食材が効果的とされています。
今回は、青魚のぶりが主役の一品をご紹介しますので、ぜひお試しください。
 

ぶりの南蛮漬け 作り方.docx  ワード形式 :3MB



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