認知症予防事業「脳と体の若返り塾」

脳と体の若返り塾

この教室は、ウォーキングやリズムに合わせた体操、頭脳ゲームや、旅行の企画づくりなど、仲間とともに、様々な体験をすることで脳と体を刺激することを意識した教室です。認知症の予防のために必要な知識を学び、いつまでもいきいきと生活できるようにすることを目的としています。 
 


平成30年度 教室概要

NO. 会場 日時
1 おだわら市民交流センターUMECO 4月27日~7月27日 毎週金曜日 全12回 10時00分~12時00分
2 川東タウンセンター マロニエ 5月9日~7月25日  毎週水曜日 全12回 14時00分~16時00分
3 生きがいふれあいセンター いそしぎ 7月4日~9月26日  毎週水曜日 全12回 10時00分~12時00分
4 尊徳記念館 7月6日~9月28日  毎週金曜日 全12回 14時00分~16時00分
5 小田原市生涯学習センター けやき 10月4日~12月27日  毎週木曜日 全12回 10時00分~12時00分
6 下中老人憩いの家 10月9日~12月25日  毎週火曜日 全12回 10時00分~12時00分
7 梅の里センター 12月11日~3月5日  毎週火曜日 全12回 14時00分~16時00分
8 おだわら総合医療福祉会館 12月13日~3月7日  毎週木曜日 全12回 14時00分~16時00分
1~8共通
対象 市内在住の65歳以上の方
定員 各会場30名程度 ※申込先着順
参加費 無料
申込み 募集はすべて「広報小田原」に掲載します。
保険料 1,500円

平成30年度 実施プログラム         

第1回 オリエンテーション・認知機能評価・自己紹介
第2回 グループワーク(自己紹介・グループ紹介)講話(認知症予防について)運動(椅子に座って)
第3回 学習療法・グループワーク(ルートマップ作成)講話(認知症予防について)運動(椅子に座って)
第4回 運動(立位・目標心拍数)講話(有酸素運動・心拍数について)
第5回 グループワーキング(ウォーキングマップ作成)運動(立位・有酸素運動)
第6回 ウォーキング・講話(運動・筋肉について)
第7回 認知症予防サポーター養成講座
第8回 運動(歩幅・歩行速度)講話(腰痛・膝痛について)
第9回 運動(立位・有酸素運動)学習療法
第10回 ウォーキング
第11回 認知機能評価・運動(立位・有酸素運動)
第12回 まとめ

内容は変更になる場合があります。

コグニサイズ
旅行計画
コラージュプログラム

最終更新日:2018年04月25日


この情報に関するお問い合わせ先

福祉健康部:高齢介護課 介護予防推進係

電話番号:0465-33-1826


この情報についてのご意見・ご感想をお聞かせください!

このページの情報は分かりやすかったですか?

※システム上、いただいたご意見・ご感想に対する回答はできません。
回答が必要な内容に関しましては、お問い合わせ先の担当課まで直接お願いいたします。
※住所・電話番号等の個人情報については記入しないようお願いいたします。
※文字化けの原因となる、丸付き数字などの機種依存文字や半角カタカナは記入しないようお願いいたします。

小田原市役所
住所:〒250-8555 神奈川県小田原市荻窪300番地(郵便物は「〒250-8555 小田原市役所○○課(室)」で届きます)
電話:0465-33-1300(総合案内)

Copyright (C) City of Odawara, All Rights Reserved.