楽しく元気にカラダ改善プログラム
みんなで楽しく!体の改善をめざしましょう!
運動や食事について見直し、生活習慣病を防ぐための教室です。
運動や食事について見直し、生活習慣病を防ぐための教室です。

健診結果が気になるあなたへカラダ改善プログラム(チラシ) PDF形式 :3MB
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日程と概要
日にち | 集合場所 | 内容 |
令和7年 9月10日(水) 午後2時~午後4時 |
保健センター (3階 大会議室) |
〇医師の講話 〇市民体操の実践 |
10月2日(木) 午前10時~正午 |
いそしぎ (2階 体育室) |
〇だれでも楽しく!運動実践 |
10月15日(水) 午前10時~午後1時 |
保健センター (2階 調理実習室) |
〇今日から始める栄養バランスのとれた食事のポイントについて |
11月20日(木) 午後2時~午後4時 |
保健センター (3階 大会議室) |
〇取り組みの成果を共有 |
対象者
- 市内在住の方
- 原則40歳以上
- 運動制限がない方
申し込み方法
- 市ホームぺージの電子申請 または、電話(健康づくり課成人保健係 0465-47-4723)で受付
- 先着20人
この情報に関するお問い合わせ先
福祉健康部:健康づくり課(保健センター) 成人保健係
電話番号:0465-47-4723・4724