ドッヂビーは、ドッジボールのボールをディスクに変えたスポーツです。柔らかいディスクを使用するため、怪我の心配性がありません。メガネをつけたままでのプレイも可能です。また、投げるコツは手首のスナップです。よって、他種目と比べて男女・年齢の差が出にくく、だれもが気軽にできるスポーツであることも特徴の一つです。また、子どもたちがゲームを行うと、学年を超えたチーム内のコミュニケーションが活発におこなわれ、教育現場では高い評価を得ています。

ドッヂビーは、9m×18mのコート（バレーボールコートの大きさ）で、ソフトディスクを使用して1チーム13人で行うドッジボール形式のスポーツです。相手チームにディスクを当てられたプレーヤーは外野に出なければならず、相手チームにディスクを当てた外野のプレーヤーは内野に入ることができます。決められた時間内に、相手チームよりも多くのプレーヤーが内野に残っていたチームが勝ちとなります。