令和７年度　健康まるごと体験デー～高血圧対策プロジェクト＆健康おだわら普及員～参加者募集【10月30日（木）】

市では、「高血圧対策プロジェクト」として、地域の健康づくりを支える健康おだわら普及員と共催で、「健康まるごと体験デー」を開催します。健康おだわら普及員は、地域で健康づくりを広める活動をしています。
小田原市の健康課題は、脳血管疾患や心疾患の死亡率が高く、塩分摂取量が多くなっています。
この１日で小田原市の健康課題について学び、体験しながら楽しみながら自分の体について学びましょう。
当日は、肌年齢やジムのトレーナーによるストレッチの体験プログラムや、地元農家さんによる旬の野菜の販売も予定しています。
運動を体験したい方は、動きやすい服装でお越しください。
体を動かしながら、地域の食の魅力も味わってみませんか？

電子申請システム、または電話にてお申込みください。
電話：小田原市健康づくり課　０４６５－４７－４７２３

１０時１５分　おだわら百彩実演
10時20分　医師講話
　　　　　　　　森本内科医院　院長　森本浩司　さん
　　　　　　　　「脳心血管病を防ぐ！血圧管理の重要性」
１１時00分　中北薬品株式会社　管理栄養士　三輪陽香　さん
　　　　　　　　「減塩と野菜摂取の話」
11時15分　フォービー事業部トレーナー　尾形　拓耶　さん
　　　　　　　　「座（THE）ストレッチ」
１１時30分～１３時30分　各種ブース開設時間
〇測定ブース
肌年齢（先着40名）受付で希望者に整理券を配布、血管年齢、ベジチェック（野菜が足りているか調べてみましょう！）、体組成計測定（筋肉・脂肪バランスを測定できます。）、血圧測定、野菜350ｇチャレンジ、減塩みそ汁の試飲、ジムトレーナーによるストレッチ体験、農家さんによる旬の野菜の販売、減塩弁当の販売（税込み700円、限定３０個）