新しい！歩き方講座

新型コロナウイルス感染症の外出自粛期間を経て、運動不足のままでいませんか？
好きな時間に、好きな場所を、好きなだけ歩いて、好きな景色を見つける。誰もが気軽に始めることができて、運動不足を解消できるウォーキングイベント、「＃かってにマーチ」が11月1日（月）から30日（火）まで開催されます。

そこで、「＃かってにマーチ」連携企画として、「新しい！歩き方講座」を開催します。
せっかく歩くなら、ご自身の体力等に応じた安全かつ効果的な歩き方を学んで、楽しくウォーキングを続けませんか？

この講座は、健康運動指導士によるウォーキングレッスンです。歩行姿勢やウォーキングの仕方など、実践を交えて参加者に伝授します。

対象者は小田原市在住の方で、参加費は無料です。
ふるってご参加ください。

※「＃かってにマーチ」への参加の有無は問いません。
 

〇歩行姿勢やウォーキングの仕方について
〇実践形式でのウォーキングレッスン

11月16日（火）
午前10時30分～11時30分（受付10時～）

小田原アリーナ（サブアリーナ）

内履き、飲み物、運動できる服装

小田原市在住の方
※託児なし
「＃かってにマーチ」への参加の有無は問いませんので、どなたでもご参加いただけます。
 

・電話（健康づくり課成人保健係　0465-47-4723）または、市ホームぺージの電子申請で受付
・先着50人