認知症予防事業「脳トレ!脳と体の生き活き教室」

脳トレ!脳と体の生き活き教室

この教室は、ウォーキングやリズムに合わせた体操、頭脳ゲームなど、仲間とともに、様々な体験をすることで脳と体を刺激することを意識した教室です。健康づくり課保健師・栄養士による講話と相談もあります。

令和5年度は、次のとおり7会場での開催を予定しています。

 

対象 市内在住の65歳以上の方
参加費 無料
保険料 1,500円(3か月間)
申込み 各会場申込先着順
開催期間
時間
会場
募集定員
募集月
令和5年4月25日~7月11日
火曜日(全12回)
午前10時から正午 下中老人憩の家
(小船672)
15名
広報小田原3月号
令和5年4月27日~7月20日
木曜日(全12回)
午前10時から正午 小田原アリーナ
(中曽根263)
25名
広報小田原3月号
令和5年8月2日~10月25日
水曜日(全12回)
午前10時から正午 おだわら総合医療福祉会館
(久野115-2)
30名
広報小田原6月号
令和5年10月5日~12月28日
木曜日(全12回)
午後2時から4時 梅の里センター
(曽我別所807-17)
30名
広報小田原8月号
令和5年10月6日~令和6年1月12日
金曜日(全12回)
午前10時から正午 尊徳記念館
(栢山2065-1)
25名
広報小田原8月号
令和5年12月1日~令和6年3月1日
金曜日(全12回)
午後2時から4時 生きがいふれあいセンターいそしぎ
(酒匂2-32-15)
25名
広報小田原10月号
令和5年12月5日~令和6年2月27日
火曜日(全12回)
午後2時から4時 おだわら市民交流センターUMECO
(栄町1-1-27)
25名
広報小田原10月号
実施プログラム例
第1回 事前アセスメント、ストレッチなどの運動
第2回 目標設定、ラダーコグニサイズ、ストレッチ・筋トレなどの運動
第3回 健康づくり課保健師・栄養士の健康講話と健康相談
第4回 ステップコグニサイズ、脳トレ、手話歌、ストレッチ・筋トレなどの運動
第5回 ラダーコグニサイズ、脳トレ、筋トレ・チェアヨガなどの運動
第6回 屋外ウォーキング
第7回 認知症サポーター養成講座
第8回 応用歩行、ステップコグニサイズ、脳トレ、ストレッチ・筋トレなどの運動
第9回 ラダーコグニサイズ、簡単なリズム体操、ストレッチ・筋トレなどの運動
第10回 事後アセスメント、ストレッチなどの運動
第11回 目標達成度チェック、健康づくり課保健師・栄養士の健康相談
第12回 修了式、振り返り、ストレッチなどの運動

この情報に関するお問い合わせ先

福祉健康部:健康づくり課(保健センター) 介護予防推進係

電話番号:0465-47-4721

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