認知症予防事業「脳トレ!脳と体の生き活き教室」

脳トレ!脳と体の生き活き教室

この教室は、ウォーキングやリズムに合わせた体操、頭脳ゲームなど、仲間とともに、様々な体験をすることで脳と体を刺激することを意識した教室です。健康づくり課保健師などによる講話と相談もあります。認知症の予防のために必要な知識を学び、いつまでもいきいきと生活できるようにすることを目的としています。

令和3年度は、次のとおり7会場での開催を予定しています。
募集については、広報をご参照ください。 

 


対象 市内在住の65歳以上の方
参加費 無料
申込み 募集は「広報」で掲載します。※申込先着順
保険料 1,500円
開催期間
時間
会場
募集定員
募集記事
4月27日~7月27日
火曜日(全12回)
午後2時00分から午後4時00分 梅の里センター
16名
広報3月号
5月6日~7月29日
木曜日(全12回)
午前10時00分から正午 生涯学習センターけやき
30名
広報3月号
8月3日~10月19日
火曜日(全12回)
午前10時00分から正午 尊徳記念館
25名
広報6月号
8月4日~10月20日
水曜日(全12回)
午後2時00分から午後4時00分 生きがいふれあいセンターいそしぎ
13名
広報6月号
10月1日~12月24日
金曜日(全12回)
午後2時00分から午後4時00分 小田原アリーナ
25名
広報8月号
12月1日~3月2日
水曜日(全12回)
午後2時00分から午後4時00分 おだわら市民交流センターUMECO
15名
広報10月号
12月7日~2月22日
火曜日(全12回)
午前10時00分から正午 下中老人憩の家
14名
広報10月号
実施プログラム例
第1回 オリエンテーション、事前アセスメント、自己紹介
第2回 講話(認知症予防について)、コグニサイズ、ホームプログラムの紹介
第3回 健康づくり課保健師などによる講話と相談
第4回 コグニサイズ、歩行訓練、ストレッチ
第5回 プリントを用いての脳トレ、筋トレ、ストレッチ、認知症についてのディスカッション
第6回 言葉づくり、筋トレ
第7回 認知症サポーター養成講座
第8回 屋外ウォーキング、手話歌、講話
第9回 お手玉を使った脳トレ、リズム体操、ストレッチ
第10回 事後アセスメント、コグニサイズ
第11回 プリントを用いての脳トレ、ホームプログラムの紹介、コグニサイズ
第12回 修了式、振り返り(体操、コグニサイズ)

内容は変更になる場合があります。

コグニサイズ
旅行計画
コラージュプログラム

最終更新日:2021年03月25日



この情報に関するお問い合わせ先

福祉健康部:健康づくり課(保健センター) 介護予防推進係

電話番号:0465-47-4721


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小田原市役所
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