認知症予防事業「脳トレ！脳と体の生き活き教室」
この教室は、ウォーキングやリズムに合わせた体操、頭脳ゲームなど、仲間とともに、様々な体験をすることで脳と体を刺激することを意識した教室です。健康づくり課保健師・栄養士による講話と相談もあります。
令和5年度は、次のとおり7会場での開催を予定しています。
募集については、広報小田原をご参照ください。
※会場では、マスクを着用、入館時に石鹸での手洗いまたはアルコール製剤での手指の消毒をお願いします。
※新型コロナウイルスの感染状況により、教室を休止する場合がございます。
※新型コロナウイルスの感染状況により、教室を休止する場合がございます。
| 対象 | 市内在住の65歳以上の方 |
|---|---|
| 参加費 | 無料 |
| 保険料 | 1,500円（3か月間） |
| 申込み | 募集は「広報小田原」で掲載します。※申込先着順 |
| 4月25日～7月11日 火曜日（全12回） |
午前10時から正午 | 下中老人憩の家 （小田原市小船672） |
3月号 |
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| 4月27日～7月20日 木曜日（全12回） |
午前10時から正午 | 小田原アリーナ （小田原市中曽根263） |
3月号 |
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| 8月2日～10月25日 水曜日（全12回） |
午前10時から正午 | おだわら総合医療福祉会館 （小田原市久野115-2） |
6月号 |
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| 10月5日～12月28日 木曜日（全12回） |
午後2時から4時 | 梅の里センター （小田原市曽我別所807-17） |
8月号 |
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| 10月6日～1月5日 金曜日（全12回） |
午前10時から正午 | 尊徳記念館 （小田原市栢山2065-1） |
8月号 |
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| 12月1日～3月1日 金曜日(全12回) |
午後2時から4時 | 生きがいふれあいセンターいそしぎ （小田原市酒匂2-32-15） |
10月号 |
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| 12月5日～2月27日 火曜日（全12回） ※予定 |
午後2時から4時 | おだわら市民交流センターUMECO （小田原市栄町1-1-27） |
10月号 |
| 第1回 | 事前アセスメント、ストレッチなどの運動 |
|---|---|
| 第2回 | 目標設定、ラダーコグニサイズ、ストレッチ・筋トレなどの運動 |
| 第3回 | 健康づくり課保健師・栄養士の健康講話と健康相談 |
| 第4回 | ステップコグニサイズ、脳トレ、手話歌、ストレッチ・筋トレなどの運動 |
| 第5回 | ラダーコグニサイズ、脳トレ、筋トレ・チェアヨガなどの運動 |
| 第6回 | 屋外ウォーキング |
| 第7回 | 認知症サポーター養成講座 |
| 第8回 | 応用歩行、ステップコグニサイズ、脳トレ、ストレッチ・筋トレなどの運動 |
| 第9回 | ラダーコグニサイズ、簡単なリズム体操、ストレッチ・筋トレなどの運動 |
| 第10回 | 事後アセスメント、ストレッチなどの運動 |
| 第11回 | 目標達成度チェック、健康づくり課保健師・栄養士の健康相談 |
| 第12回 | 修了式、振り返り、ストレッチなどの運動 |
開催期間は変更になる場合があります。
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この情報に関するお問い合わせ先
福祉健康部：健康づくり課（保健センター） 介護予防推進係
電話番号：0465-47-4721
