認知症予防事業「脳トレ!脳と体の生き活き教室」
この教室は、ウォーキングやリズムに合わせた体操、頭脳ゲームなど、仲間とともに、様々な体験をすることで脳と体を刺激することを意識した教室です。健康づくり課保健師・栄養士による講話と相談もあります。
令和6年度は、次のとおり7会場での開催を予定しています。
対象 | 市内在住の65歳以上の方 |
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参加費 | 無料 |
保険料 | 1,500円(3か月間) |
申込み | 各会場申込先着順 |
令和6年4月25日~7月11日 木曜日(全12回) |
午前10時から正午 | 生きがいふれあいセンターいそしぎ (酒匂2-32-15) |
※定員に達しました |
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令和6年8月7日~10月30日 水曜日(全12回) |
午前10時から正午 | おだわら総合医療福祉会館 (久野115-2) |
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令和6年8月20日~11月5日 火曜日(全12回) |
午後2時から4時 | 梅の里センター (曽我別所807-17) |
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令和6年9月20日~令和7年1月17日 金曜日(全12回) |
午前10時から正午 | 小田原アリーナ (中曽根263) |
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令和6年10月2日~12月18日 水曜日(全12回) |
午後2時から4時 | 下中老人憩の家 (小船672) |
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令和6年12月3日~令和7年3月4日 火曜日(全12回) ※予定 |
午後2時から4時 | おだわら市民交流センターUMECO (栄町1-1-27) |
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令和6年12月6日~令和7年2月28日 金曜日(全12回) |
午後2時から4時 | 尊徳記念館 (栢山2065-1) |
第1回 | 事前アセスメント、ストレッチなどの運動 |
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第2回 | 目標設定、ラダーコグニサイズ、ストレッチ・筋トレなどの運動 |
第3回 | 健康づくり課保健師・栄養士の健康講話と健康相談 |
第4回 | ステップコグニサイズ、脳トレ、手話歌、ストレッチ・筋トレなどの運動 |
第5回 | ラダーコグニサイズ、脳トレ、筋トレ・チェアヨガなどの運動 |
第6回 | 屋外ウォーキング |
第7回 | 認知症サポーター養成講座 |
第8回 | 応用歩行、ステップコグニサイズ、脳トレ、ストレッチ・筋トレなどの運動 |
第9回 | ラダーコグニサイズ、簡単なリズム体操、ストレッチ・筋トレなどの運動 |
第10回 | 事後アセスメント、ストレッチなどの運動 |
第11回 | 目標達成度チェック、健康づくり課保健師・栄養士の健康相談 |
第12回 | 修了式、振り返り、ストレッチなどの運動 |
この情報に関するお問い合わせ先
福祉健康部:健康づくり課(保健センター) 介護予防推進係
電話番号:0465-47-4721