「小田原小唄体操」の動画

外出する機会が減り、あまり動かないでいると、体や心、脳の働きが低下したりします。
外出を控える日々でも心身ともに元気に過ごせるよう、今こそ、続けて介護予防に取り組むことが大切です。

 

「小田原小唄体操」で体を動かしましょう!

おなじみの「小田原小唄」の曲に合わせた体操を作りました。
動画を見ながら、ぜひやってみましょう!
毎日の習慣に取り入れてください。
                           協力:一般社団法人神奈川県西地区リハビリテーション協議会
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イラスト付き説明書もあわせてご活用ください

最終更新日:2021年09月10日



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福祉健康部:健康づくり課(保健センター) 介護予防推進係

電話番号:0465-47-4721


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小田原市役所
住所:〒250-8555 神奈川県小田原市荻窪300番地(郵便物は「〒250-8555 小田原市役所○○課(室)」で届きます)
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