「小田原小唄体操」の動画
外出する機会が減り、あまり動かないでいると、体や心、脳の働きが低下したりします。
外出を控える日々でも心身ともに元気に過ごせるよう、今こそ、続けて介護予防に取り組むことが大切です。
外出を控える日々でも心身ともに元気に過ごせるよう、今こそ、続けて介護予防に取り組むことが大切です。
「小田原小唄体操」で体を動かしましょう!
おなじみの「小田原小唄」の曲に合わせた体操を作りました。
動画を見ながら、ぜひやってみましょう!
毎日の習慣に取り入れてください。
協力:一般社団法人神奈川県西地区リハビリテーション協議会
動画を見ながら、ぜひやってみましょう!
毎日の習慣に取り入れてください。
協力:一般社団法人神奈川県西地区リハビリテーション協議会

イラスト付き説明書もあわせてご活用ください
この情報に関するお問い合わせ先
福祉健康部:健康づくり課(保健センター) 介護予防推進係
電話番号:0465-47-4721